Stages de danse, de Yoga, de Fitness à Houilles toute l’année !
Découvrez ici les stages ponctuels auxquels vous pouvez vous inscrire avec ou sans abonnement
My Move Studio met un point d’honneur à véhiculer un esprit convivial et familial au sein de son association. Nous offrons la possibilité de faire des stages de danse, yoga, fitness pour petits et grands.
Stage de Postural Ball
A quelles Dates : Les Samedis:
• 13/05/23 – 19h30 à 20h30
• 17/06/23 – 19h30 à 20h30
La tenue:
Pour pratiquer le Postural Ball, il est nécessaire d’avoir l’équipement suivant:
– Une tenue souple et proche du corps pour faciliter les mouvements
– Des chaussettes anti-dérapantes ou pieds nus
– Le ballon vous sera prêté lors du stage
– Votre bouteille d’eau et votre serviette
Le stage aura lieu à l’école Sainte Thérèse 11 rue Kléber à Houilles.
Tarif : 15€ ou 1 crédits à la carte
Stage de PoundFit
A quelles Dates : Les Samedis:
• 13/05/23 – 18h30 à 19h30
• 17/06/23 – 18h30 à 19h30
La tenue:
Pour pratiquer le PoundFit, il est nécessaire d’avoir l’équipement suivant:
– Une tenue souple et proche du corps pour faciliter les mouvements
– Des basket de fitness ou des chaussettes anti-dérapantes ou pieds nus
– Des baguettes (prêtées lors du stage)
– Votre bouteille d’eau et votre serviette
Le stage aura lieu à l’école Sainte Thérèse 11 rue Kléber à Houilles.
Tarif : 15€ ou 1 crédits à la carte
Yoga parent/enfants
A quelles Dates : Les Dimanches :
• 02/07/23 – 10h à 11h
Qu’est ce que l’atelier Parent/Enfant? C’est un moment de détente et de complicité avec son enfant autour de pratiques ludiques et dynamiques.
• L’enfant découvre son corps et ses potentialités par les postures de yoga (seul et à deux), s’éveille à la respiration, apprend à s’observer dans le mouvement et l’immobilité…
• Le parent accompagne l’enfant dans la connaissance et l’écoute de ses sensations (équilibre, motricité, concentration…)
Espace de liberté et de découverte pour l’enfant, le yoga développe la concentration le calme, la confiance dans une approche ludique et créative : postures dynamiques et apaisantes, techniques de relaxation, éveil du souffle, invitation à l’imaginaire…
Il aura lieu à l’école Waterloo 6Bis Rue Florentin Lasson, 78800 Houilles (l’entrée se fera par l’entrée principale).
Tarif : 25€ ou 2 crédits à la carte
Stages de Danse
Bientôt