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Planning (hors vacances scolaires) :

Ouverture d’un cours : minimum 10 inscrits
Les horaires sont indicatifs et peuvent être modifiés si nécessaire.

Tous les professeurs de My Move Studio sont diplômés ou certifiés dans la (ou les) discipline(s) qu'ils enseignent. La formation professionnelle est pour nous une priorité pour un enseignement de qualité.

Plannings pour la saison 2019-2020
(Consultez bien les plannings de nos deux salles)

 

 

 

 

Planning pour la saison 2018-2019

L'ensemble des cours a lieu à MY MOVE STUDIO 1 rue Camille Pelletan 78800 Houilles SAUF ceux signalés dans le planning ci-dessous.

 

 

Prescri’Forme – L’Activité physique adaptée (APA) sur ordonnance en Ile de France

Depuis avril 2018, l’association est certifiée Prescri’Forme. Elle propose des activités physiques adaptées aux personnes souffrant d’affections de longue durée (ALD), d’hypertension artérielle ou d’obésité. Nous contacter pour plus de renseignements :
contact@mymovestudio.com ou
au 07 83 33 97 79

NEW : Cours à la carte !

Des stages tout au long de l'année

Maintenez vous en forme toute l'année. Des stages vous sont proposés durant les périodes des vacances scolaires. Découvrez le planning. Suivez les news sur la page facebook et sur notre site !

Techniques douces

- Cours de Pilates adaptés à différents publics : niveau 1, 2 ; 3 et femmes enceintes, personnes atteintes de lombalgies, …
- Hatha Yoga favorisant un état d'unité et de présence à soi-même tout en vitalisant le corps
- Postural Ball activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon
- Pratique en Pleine Conscience, travail portant sur l’attention au moment présent, et le ressenti dans des exercices de respiration, relaxation, stretching et gyms douces

Contact

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question concernant les cours, votre inscription, ...

MY MOVE STUDIO

1 rue Camille Pelletan 78800 HOUILLES

Mobile: 07 83 33 97 79

Email: contact@mymovestudio.com

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