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Le concept :

Viveca Jensen, coach de stars suédoise, a créé ce concept afin de rendre les femmes plus fortes physiquement et mentalement.

Il s’agit d’un programme de fitness alliant  la gestuelle de la danse, la puissance et l’agilité de la boxe et le renforcement musculaire du pilates, le tout sur des musiques entraînantes. Le Piloxing est une discipline intensive s'adressant à un public ayant une bonne aptitude physique. Un entraînement hebdomadaire permet de brûler un maximum de calories et d’augmenter son endurance cardiovasculaire.

 

Découvrez le Piloxing en vidéo!

 

Sandrine 42 ans 

Bon moyen de se vider la tête. Décompression totale. Bon moyen de se défouler et d’oublier la fatigue.

Karine 33 ans 

Cours et profs très efficaces et agréable. Piloxing = cadrio, danse et boxe. Pratique complète et ludique. Je recommande ce cours.

Véronique 38 ans

Association sportive de grande qualité : cours variés aux horaires adaptés, beau matériel, professeurs qualifiés, pédagogues et très sympathiques ! Bravo

 

La tenue:

Pour pratiquer le Piloxing, il est nécessaire d'avoir l’équipement suivant:
-    Une tenue souple et proche du corps pour faciliter les mouvements
-    Les pieds nus (basket et chaussettes antidérapantes interdites)
-    Des gants lestés (en vente lors de votre inscription)
-    Votre bouteille d’eau et votre serviette

Les cours proposés:

• Fitness : Piloxing : Mardi à 21h30 (220€ si vous avez déjà les gants / 230€ si vous êtes nouveau) – Salle de danse du Triplex (40 rue Faidherbe, Houilles)

Les tarifs:

199€ l'année + 10€ de gants + 21€ de licence et assurance obligatoires

Pour une même personne ou bien au sein d'une même famille (parents et enfant(s) mineur(s)) à partir du 2ème cours : -15€

  

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