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Le concept :

La danse jazz a pour but d’allier les sensations, la rigueur et la mémoire afin de faire progresser chacun dans la danse. Le jazz va jouer avec différents styles : on va se nourrir du cabaret, de la danse africaine, du hip-hop, de la salsa, du swing, du blues….. pour créer des univers variés. La richesse de la danse jazz n’a pas de limite car elle se nourrit d’énormément de styles pour sa technique.
En jazz nous aimons a jouer avec les niveaux (sol et debout), l’espace, l’interprétation de chacun et surtout il y a un vrai rapport musique/danse qui permet une multitude de combinaisons.
Le cours se constitue dans un premier temps par un réveil corporel dans un premier exercice alliant douceur et étirement, puis une barre d’échauffement pour mobiliser le corps.  Après avoir bien échauffé le corps nous passons à des traversées et on finit le cours avec un enchaînement chorégraphique.  Lors de cet enchaînement le professeur va varier de styles tout au long de l’année.
Chaque cours de jazz se veut un moment de partage et de bien être entre élèves et professeur.

La tenue:

Pour pratiquer le modern jazz, il est nécessaire :
-    Vêtements près du corps afin de permettre au professeur une bonne lecture corporelle de chacun.
-    L’activité se pratique pieds nus, ou avec des chaussons de jazz, ou des chaussettes. Le but étant d’être à l’aise.
-    Avoir les cheveux attachés
-    Une bouteille d’eau et votre serviette

 

Les cours :

Danse : Modern Jazz : Lundi à 21h15 (250€) – Salle de danse du Triplex (40 rue Faidherbe, Houilles)

 

Les tarifs:

 

229€ l'année + 21€ de licence et assurance obligatoires

Cotisations pack pour une même personne ou au sein d’une même famille (parents et enfant(s) mineur(s)), à partir du 2ème cours : -15€.

 

 

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Prescri’Forme – L’Activité physique adaptée (APA) sur ordonnance en Ile de France

Depuis avril 2018, l’association est certifiée Prescri’Forme. Elle propose des activités physiques adaptées aux personnes souffrant d’affections de longue durée (ALD), d’hypertension artérielle ou d’obésité. Nous contacter pour plus de renseignements :
contact@mymovestudio.com ou
au 07 83 33 97 79

NEW : Cours à la carte !

Des stages tout au long de l'année

Maintenez vous en forme toute l'année. Des stages vous sont proposés durant les périodes des vacances scolaires. Découvrez le planning. Suivez les news sur la page facebook et sur notre site !

Techniques douces

- Cours de Pilates adaptés à différents publics : niveau 1, 2 ; 3 et femmes enceintes, personnes atteintes de lombalgies, …
- Hatha Yoga favorisant un état d'unité et de présence à soi-même tout en vitalisant le corps
- Postural Ball activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon
- Pratique en Pleine Conscience, travail portant sur l’attention au moment présent, et le ressenti dans des exercices de respiration, relaxation, stretching et gyms douces

Contact

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question concernant les cours, votre inscription, ...

MY MOVE STUDIO

18 rue Marceau 78800 HOUILLES

Mobile: 07 83 33 97 79

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