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Le concept :

La danse contemporaine a pour but d’allier les sensations, la rigueur et la mémoire afin de faire progresser chacun dans la danse. Le contemporain vacille entre équilibre et déséquilibre, entre poids et suspension, entre sensation et émotion. La richesse de la danse contemporaine n’a pas de limite car elle se nourrit de tous les styles de danse pour sa technique. 

En contemporain nous aimons jouer avec les niveaux (sol et debout), l’espace et l’interprétation de chacun.

Le cours se constitue dans un premier temps par un réveil musculaire au sol, puis une barre d’échauffement pour mobiliser le corps.  Après avoir bien échauffé le corps nous passons à des ateliers d’improvisation, des traversées ou bien encore des enchainements chorégraphiques. 

Chaque cours de contemporain se veut un moment de partage et de bien être entre élèves et professeur.

 

Découvrez le cours de Danse Contemporaine (clip réalisé lors d'un stage de découverte de l'activité)

  

La tenue:

Pour pratiquer la danse contemporaine, il est nécessaire d'avoir :

-    des vêtements près du corps afin de permettre au professeur une bonne lecture corporelle de chacun. L’activité se pratique pieds nus.

-    Avoir les cheveux attachés

-    Une bouteille d’eau 

 

Les cours et tarifs :

Danse : Contemporain (Pré-inscription) : dimanche de 10h30 à 11h30 (229€) – 1 rue Camille Pelletan (le lieu peut changer en cours d'année).
Nous aurons plus d'informations aux alentours du 15 juin.

Cotisations pack pour une même personne ou au sein d’une même famille (parents et enfant(s) mineur(s)), à partir du 2ème cours : -15€.

 

 

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Prescri’Forme – L’Activité physique adaptée (APA) sur ordonnance en Ile de France

Depuis avril 2018, l’association est certifiée Prescri’Forme. Elle propose des activités physiques adaptées aux personnes souffrant d’affections de longue durée (ALD), d’hypertension artérielle ou d’obésité. Nous contacter pour plus de renseignements :
contact@mymovestudio.com ou
au 07 83 33 97 79

NEW : Cours à la carte !

Des stages tout au long de l'année

Maintenez vous en forme toute l'année. Des stages vous sont proposés durant les périodes des vacances scolaires. Découvrez le planning. Suivez les news sur la page facebook et sur notre site !

Techniques douces

- Cours de Pilates adaptés à différents publics : niveau 1, 2 ; 3 et femmes enceintes, personnes atteintes de lombalgies, …
- Hatha Yoga favorisant un état d'unité et de présence à soi-même tout en vitalisant le corps
- Postural Ball activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon
- Pratique en Pleine Conscience, travail portant sur l’attention au moment présent, et le ressenti dans des exercices de respiration, relaxation, stretching et gyms douces

Contact

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MY MOVE STUDIO

1 rue Camille Pelletan 78800 HOUILLES

Mobile: 07 83 33 97 79

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