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Le concept :

Le cours d'Urban Dance est une discipline à mi-chemin entre le modern-jazz et le hip-hop. Elle permet un travail sur l'énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les silences, la dynamique, tout en favorisant l'expression individuelle et le « feeling ». 

Les placements de base se rapprochent de ceux de la danse jazz, et les techniques font aussi appel à un style plus « street » qui repose également beaucoup sur les attitudes.

Cette activité fait, avant tout, du bien au mental : on gagne en confiance en soi et en assurance. Sur le plan physique, le corps est tonifié et la silhouette galbée.

 

Découvrez le cours d'Urban Dance (clip réalisé avec des enfants d'un autre cours découvrant l'activité)

  

La tenue:

Une fiche avec les références de la tenue obligatoire pour votre enfant vous sera envoyée par mail lors de la confirmation de son inscription. Une participation de 15€ pour les accessoires du spectacle vous sera demandée. Il pourra les garder même s'il ne participe pas au spectacle. 

Les cheveux sont soigneusement attachés.

Parents, prévoyez une bouteille d'eau pour le cours.

Les cours:

  • Danse : Urban 4eme/3eme : mercredi de 17h à 18h (185€ + 15€) – 18 rue Marceau
  • Danse : Urban 6eme/5eme : mercredi de 16h à 17h (185€ + 15€) – 18 rue Marceau
  • Danse : Urban Lycée : mercredi de 18h à 19h (185€ + 15€) – 18 rue Marceau

Les tarifs:

 

185€ l'année

Cotisations pack pour une même personne ou au sein d’une même famille (parents et enfant(s) mineur(s)), à partir du 2ème cours : -15€.

 

 

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Prescri’Forme – L’Activité physique adaptée (APA) sur ordonnance en Ile de France

Depuis avril 2018, l’association est certifiée Prescri’Forme. Elle propose des activités physiques adaptées aux personnes souffrant d’affections de longue durée (ALD), d’hypertension artérielle ou d’obésité. Nous contacter pour plus de renseignements :
contact@mymovestudio.com ou
au 07 83 33 97 79

NEW : Cours à la carte !

Des stages tout au long de l'année

Maintenez vous en forme toute l'année. Des stages vous sont proposés durant les périodes des vacances scolaires. Découvrez le planning. Suivez les news sur la page facebook et sur notre site !

Techniques douces

- Cours de Pilates adaptés à différents publics : niveau 1, 2 ; 3 et femmes enceintes, personnes atteintes de lombalgies, …
- Hatha Yoga favorisant un état d'unité et de présence à soi-même tout en vitalisant le corps
- Postural Ball activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon
- Pratique en Pleine Conscience, travail portant sur l’attention au moment présent, et le ressenti dans des exercices de respiration, relaxation, stretching et gyms douces

Contact

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question concernant les cours, votre inscription, ...

MY MOVE STUDIO

1 rue Camille Pelletan 78800 HOUILLES

Mobile: 07 83 33 97 79

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