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Le concept :

La culture Hip-Hop regroupe un ensemble de disciplines telles que le graff, le rap, le beatboxing, le djing et bien entendu la danse hip-hop. 

Cette dernière est très riche et comporte beaucoup de styles différents: le Popping, le Locking, La House et le hip-hop.  

Le tout est basé sur des valeurs de rassemblement et de respect. Cette discipline permet aux jeunes de développer la mémoire, la coordination, ainsi que la concentration et les aptitudes physiques.  

Elle leur permet de s'épanouir, se dépasser, de s'exprimer librement en étant eux-mêmes. 

 

Découvrez le cours de Hip-hop (clip réalisé avec des ados d'un autre cours découvrant l'activité)

  

La tenue:

Pour pratiquer de Hip-Hop, la tenue obligatoire sera un t-shirt noir, un legging noir pour les filles et pantalon noir pour les garçons, et une paire de basket de salle propres. Les cheveux sont soigneusement attachés.

Prévoyez une bouteille d'eau pour le cours.

Les cours:

  • Danse : Hip-Hop ados : samedi de 12h à 13h (185€ + 15€) – Salle de danse Ostermeyer

Les tarifs:

 

185€ l'année

Cotisations pack pour une même personne ou au sein d’une même famille (parents et enfant(s) mineur(s)), à partir du 2ème cours : -15€.

 

 

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Prescri’Forme – L’Activité physique adaptée (APA) sur ordonnance en Ile de France

Depuis avril 2018, l’association est certifiée Prescri’Forme. Elle propose des activités physiques adaptées aux personnes souffrant d’affections de longue durée (ALD), d’hypertension artérielle ou d’obésité. Nous contacter pour plus de renseignements :
contact@mymovestudio.com ou
au 07 83 33 97 79

NEW : Cours à la carte !

Des stages tout au long de l'année

Maintenez vous en forme toute l'année. Des stages vous sont proposés durant les périodes des vacances scolaires. Découvrez le planning. Suivez les news sur la page facebook et sur notre site !

Techniques douces

- Cours de Pilates adaptés à différents publics : niveau 1, 2 ; 3 et femmes enceintes, personnes atteintes de lombalgies, …
- Hatha Yoga favorisant un état d'unité et de présence à soi-même tout en vitalisant le corps
- Postural Ball activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon
- Pratique en Pleine Conscience, travail portant sur l’attention au moment présent, et le ressenti dans des exercices de respiration, relaxation, stretching et gyms douces

Contact

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question concernant les cours, votre inscription, ...

MY MOVE STUDIO

1 rue Camille Pelletan 78800 HOUILLES

Mobile: 07 83 33 97 79

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