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Suite au mail envoyé samedi 12 juin 2021:

Bonjour à tous,

La liste des cours disponibles est la suivante (consultez la bien avant chaque réservation car l'effectif max est de 12 personnes). Les cours auront lieu en plein air ou à la salle au 18 rue Marceau selon la météo. Le lieu du cours en fonction de la météo sera précisé le matin même sur cette même page.

ATTENTION : MERCI DE CHOISIR LE NIVEAU DE COURS QUE VOUS AVIEZ CETTE ANNEE ET NON CELUI DE L ANNEE PROCHAINE 

  • Lundi 21 juin à 11h15 : niveau 2 => au 25, rue de Mulhouse 78800 Houilles
  • Mercredi 23 juin à 19h : niveau 2 => au 18, rue Marceau 78800 Houilles
  • Mercredi 23 juin à 19h55 : niveau débutant/1 => au 18, rue Marceau 78800 Houilles
  • Mercredi 23 juin à 20h45 : santé => annulé faute de participants 

>puis 

  • Lundi 28 juin à 19h : (niveau 1) Initiation au niveau 2 COMPLET => au 18, rue Marceau 78800 Houilles
  • Lundi 28 juin à 19h50 : niveau 2 => au 18, rue Marceau 78800 Houilles 
  • Lundi 28 juin à 20h45 : santé => au 18, rue Marceau 78800 Houilles 
  • Jeudi 1er juillet à 12h15 : N2 COMPLET => au 18, rue Marceau 78800 Houilles

>puis

  • Lundi 5 juillet à 11h30 : niveau 2 => annulé faute de participants 
  • Mercredi 7 juillet à 19h : niveau 2 => au 18, rue Marceau 78800 Houilles 
  • Mercredi 7 juillet à 19h55 : (niveau 1) Initiation au niveau 2 => au 18, rue Marceau 78800 Houilles 
  • Mercredi 7 juillet à 20h45 : santé  => au 18, rue Marceau 78800 Houilles 

>puis

  • Lundi 12 juillet à 19h : (niveau 1) Initiation au niveau 2  => au 18, rue Marceau 78800 Houilles 
  • Lundi 12 juillet à 19h50 : niveau 2 => au 18, rue Marceau 78800 Houilles 
  • Lundi 12 juillet  à 20h45 : santé => au 18, rue Marceau 78800 Houilles 
  • Jeudi 15 juillet à 12h15 : N2 => annulé faute de participants 

Bonnes vacances à tous ! et à bientôt à la rentrée.

>Pour vous inscrire, il suffira de d’envoyer une demande par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. (pour le premier cours gratuit), pour les autres cours, il vous faudra passer par le paiement en ligne que nous utilisons pour nos stages (https://www.apayer.fr/mymovestudio), ou passer voir Sara lors d’une permanence lundi : de 9h-13h et de 17h-19h30, mercredi : de 9h-13h et de 16h00-19h30, jeudi et vendredi : de 17h30-20h, samedi : de 9h-13h (jusqu’au 10juillet) puis à partir du 12 juillet : lundi de 9h-13h et de 17h-19h30, mercredi : de 9h-13h et de 16h00-19h30, jeudi et vendredi : de 17h00-19h30, samedi : de 9h-13h.

 

Prescri’Forme – L’Activité physique adaptée (APA) sur ordonnance en Ile de France

Depuis avril 2018, l’association est certifiée Prescri’Forme. Elle propose des activités physiques adaptées aux personnes souffrant d’affections de longue durée (ALD), d’hypertension artérielle ou d’obésité. Nous contacter pour plus de renseignements :
contact@mymovestudio.com ou
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Des stages tout au long de l'année

Maintenez vous en forme toute l'année. Des stages vous sont proposés durant les périodes des vacances scolaires. Découvrez le planning. Suivez les news sur la page facebook et sur notre site !

Techniques douces

- Cours de Pilates adaptés à différents publics : niveau 1, 2 ; 3 et femmes enceintes, personnes atteintes de lombalgies, …
- Hatha Yoga favorisant un état d'unité et de présence à soi-même tout en vitalisant le corps
- Postural Ball activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon
- Pratique en Pleine Conscience, travail portant sur l’attention au moment présent, et le ressenti dans des exercices de respiration, relaxation, stretching et gyms douces

Contact

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question concernant les cours, votre inscription, ...

MY MOVE STUDIO

18 rue Marceau 78800 HOUILLES

Mobile: 07 83 33 97 79

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