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Cours dispensés par un professeur diplômé de l'école Set Studio à Paris et de l'école Sport Santé Bien-être Nadine Garcia. 

L’association My Move Studio est certifiée Sport Sur Ordonnance ou Prescri'Forme depuis novembre 2017.

Prescri’Forme est l’activité physique sur ordonnance en Ile de France. Les sites internet www.lasanteparlesport.fr et www.monbilansportsante.fr recensent tous les clubs sportifs et structures certifiés Prescri’Forme proposant ces activités. 

 

La loi du 26 janvier 2016 de modernisation de notre système de santé donne la possibilité au médecin traitant de prescrire une activité physique adaptée pour ses patients en affection de longue durée (ALD). L’Agence Régionale de Sante et la Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale d’Ile-de-France et leurs partenaires ont mis en place le dispositif Prescri’Forme, parcours d’activité physique et sante sécurisé.

Le sport sur ordonnance ou Prescri'Forme concerne les personnes atteintes d'ALD (affections de longue durée) :

  • accident vasculaire cérébral invalidant ;
  • insuffisances médullaires et autres cytopénies chroniques ;
  • artériopathies chroniques avec manifestations ischémiques ;
  • bilharziose compliquée ;
  • insuffisance cardiaque grave, troubles du rythme graves, cardiopathies valvulaires graves, cardiopathies congénitales graves ;
  • maladies chroniques actives du foie et cirrhoses ;
  • déficit immunitaire primitif grave nécessitant un traitement prolongé, infection par le virus de l'immuno-déficience humaine (VIH) ;
  • diabète de type 1 et diabète de type 2 ;
  • formes graves des affections neurologiques et musculaires (dont myopathie), épilepsie grave ;
  • hémoglobinopathies, hémolyses, chroniques constitutionnelles et acquises sévères ;
  • hémophilies et affections constitutionnelles de l'hémostase graves ;
  • maladie coronaire ;
  • insuffisance respiratoire chronique grave ;
  • maladie d'Alzheimer et autres démences (1)(2) ;
  • maladie de Parkinson (2) ;
  • maladies métaboliques héréditaires nécessitant un traitement prolongé spécialisé ;
  • mucoviscidose ;
  • néphropathie chronique grave et syndrome néphrotique primitif ;
  • paraplégie ;
  • vascularites, lupus érythémateux systémique, sclérodermie systémique ;
  • polyarthrite rhumatoïde évolutive ;
  • affections psychiatriques de longue durée ;
  • rectocolite hémorragique et maladie de Crohn évolutives ;
  • sclérose en plaques (2) ;
  • scoliose idiopathique structurale évolutive (dont l'angle est égal ou supérieur à 25 degrés) jusqu'à maturation rachidienne ;
  • spondylarthrite grave ;
  • suites de transplantation d'organe ;
  • tuberculose active, lèpre ;
  • tumeur maligne, affection maligne du tissu lymphatique ou hématopoïétique.

Particularités du sport sur ordonnance :

« Les professionnels du sport Prescri’Forme sont formés à la pratique d’une activité physique sécurisée et adaptée en termes d’intensité et de durée, ainsi qu’à l’accueil, la prise en charge de publics atteints d’ALD. Ils seront à votre écoute et attentifs à vos préoccupations tout au long de votre parcours «sport santé ».

Reprendre avec nous une activité physique adaptée est possible en 3 étapes :

1. Prenez contact avec My Move Studio (07.83.33.97.79)
2. Prenez rendez-vous avec votre médecin qui établira une prescription médicale. Il renseignera la fiche de prescription médicale pour une durée d’activité de 1 an et établira un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du Pilates Adapté en pages 8 et 9 du Carnet de suivi du patient. 
3. Démarrez votre parcours personnalisé et sécurisé grâce à entretien initial. Par le biais du carnet de suivi du patient, l’association reste en lien avec le médecin. Nous établissons à l’arrivée, à mi année et en fin d’année des tests et mesures de progression qui seront transmis au médecin prescripteur. L'hôpital de Saint Germain en Laye avec qui nous travaillons peut également réaliser ces tests à la sortie de l'hôpital pour ses patients ainsi que les tests en fin d'année.

Les horaires des cours en petit effectif sont les suivants :

  • Pilates Santé :
    • Jeudi de 11h30 à 12h15
    • Samedi de 11h40 à 12h25

Les tarifs sont les suivants : 304€ le cours à l'année + 21€ de licence et assurance

Demandez à votre mutuelle et à votre assurance si une prise en charge est possible.

 

Prescri’Forme – L’Activité physique adaptée (APA) sur ordonnance en Ile de France

Depuis avril 2018, l’association est certifiée Prescri’Forme. Elle propose des activités physiques adaptées aux personnes souffrant d’affections de longue durée (ALD), d’hypertension artérielle ou d’obésité. Nous contacter pour plus de renseignements :
contact@mymovestudio.com ou
au 07 83 33 97 79

NEW : Cours à la carte !

Des stages tout au long de l'année

Maintenez vous en forme toute l'année. Des stages vous sont proposés durant les périodes des vacances scolaires. Découvrez le planning. Suivez les news sur la page facebook et sur notre site !

Techniques douces

- Cours de Pilates adaptés à différents publics : niveau 1, 2 ; 3 et femmes enceintes, personnes atteintes de lombalgies, …
- Hatha Yoga favorisant un état d'unité et de présence à soi-même tout en vitalisant le corps
- Postural Ball activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon
- Pratique en Pleine Conscience, travail portant sur l’attention au moment présent, et le ressenti dans des exercices de respiration, relaxation, stretching et gyms douces

Contact

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question concernant les cours, votre inscription, ...

MY MOVE STUDIO

18 rue Marceau 78800 HOUILLES

Mobile: 07 83 33 97 79

Email: contact@mymovestudio.com

Facebook: https://www.facebook.com/mymovestudio/

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