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Vous êtes titulaire d'une carte de 5 ou 10 cours, réservez maintenant votre cours/stage :

Pour le Pilates merci de respecter les niveaux indiqués, Niveau 1 = au moins 1 an de pratique, Niveau 2 = au moins 2 ans de pratique et pas de problème de santé.

ATTENTION : une fois le cours réservé, aucune modification ou annulation n'est possible !

 Calendrier de l’année 2022-2023 : 

L'association ne fait jamais cours pendant les vacances scolaires.
Les cours finissent le samedi soir à chaque début de vacances scolaires.

Début des cours le lundi 12 septembre 2022

Voici pour rappel les dates des vacances 2022-2023:
                                  Toussaint : du samedi 22 octobre 2022 au soir au lundi 7 novembre 2022 à 9h
                                  Noel : du samedi 17 décembre 2022 au soir au lundi 3 janvier 2023 à 9h
                                  Vacances d’hiver : du samedi 18 février 2023 au soir au lundi 6 mars 2023 à 9h
                                  Vacances printemps : du samedi 22 avril 2023 au soir au lundi 9 mai 2023 à 9h
                                  Pont de l'Ascension : du mercredi 17 mai 2023 au soir au lundi 22 mai 2023 à 9h
                                  Fin des cours  : le 18 juin 2023 a priori (en fonction des dates des manifestations)

Prescri’Forme – L’Activité physique adaptée (APA) sur ordonnance en Ile de France

Depuis avril 2018, l’association est certifiée Prescri’Forme. Elle propose des activités physiques adaptées aux personnes souffrant d’affections de longue durée (ALD), d’hypertension artérielle ou d’obésité. Nous contacter pour plus de renseignements :
contact@mymovestudio.com ou
au 07 83 33 97 79

NEW : Cours à la carte !

Des stages tout au long de l'année

Maintenez vous en forme toute l'année. Des stages vous sont proposés durant les périodes des vacances scolaires. Découvrez le planning. Suivez les news sur la page facebook et sur notre site !

Techniques douces

- Cours de Pilates adaptés à différents publics : niveau 1, 2 ; 3 et femmes enceintes, personnes atteintes de lombalgies, …
- Hatha Yoga favorisant un état d'unité et de présence à soi-même tout en vitalisant le corps
- Postural Ball activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon
- Pratique en Pleine Conscience, travail portant sur l’attention au moment présent, et le ressenti dans des exercices de respiration, relaxation, stretching et gyms douces

Contact

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question concernant les cours, votre inscription, ...

MY MOVE STUDIO

18 rue Marceau 78800 HOUILLES

Mobile: 07 83 33 97 79

Email: contact@mymovestudio.com

Facebook: https://www.facebook.com/mymovestudio/

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