contact@mymovestudio.com
Tel: 07 83 33 97 79 => permanences téléphoniques (horaires ci-dessous)
Bureau : 2E rue Marceau 78800 Houilles, plan ici, => permanences (horaires ci-dessous)
Horaires à partir du 17 mai : lundi : de 9h-13h et de 17h-19h30, mercredi : de 9h-13h et de 16h00-19h30, jeudi et vendredi : de 17h30-20h, samedi : de 9h-13h

Salle : 18, rue Marceau Houilles

INFOS ADHERENTS, cliquez ICI => Mise à jour du 12/06/2021:
- ENFANTS : Un moment de partage dansé en toute simplicité : le 3 juillet à 18h via Zoom !
- ADULTES : Un moment de partage ensemble : le mercredi 30 juin à partir de 18h30, cours en présentiel pour tous, cours en plein air pour les cours de Pilates et Postural Ball, stages, cours de Pilates en Juin/Juillet 2021

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A vos agendas !
=>Début des inscriptions
-le 1er juin pour nos adhérents et
-le 15 juin pour les nouveaux adhérents

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Les cours enfants et adultes

L’association proposes diverses activités pour les enfants à partir de 18 mois et jusqu’aux seniors. Découvrez plusieurs disciplines de fitness, Danse, Gym et Gym Douces pour les adultes ainsi que plusieurs disciplines de Danses et de parcours d’éveil pour les enfants.

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Cours à la carte (présentiel ou en ligne) !

Vos horaires sont chargés et ne vous permettent pas de suivre un cours hebdomadaire ? Vous n’avez pas envie de vous limiter qu’à une seule discipline ? Vous voulez casser la routine ? Venez découvrir nos cours à la carte ! Même en ce moment, un large choix s’offre à vous : vous pouvez choisir les cours qui vous intéressent et les suivre en direct depuis chez vous ! Dès que nous aurons le plaisir de pouvoir vous accueillir de nouveau en salle, vous aurez le choix grâce à votre carte entre les cours en visio ou en présentiel. Nous vous attendons !

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Les bénéfices du sport sur la santé

L’activité physique diminue :
• le risque de maladies cardio-vasculaires et d’hypertension artérielle,
• le risque de développement de certains cancers,
• le risque de diabète de type 2,
• le risque d’ostéoporose,
• la prise de poids,
• le taux de graisses dans le sang tout en augmentant le « bon » cholestérol,
• le mal de dos,
• la perte d’autonomie liée à l’âge.

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Handidanse / Danse adaptée

NOUVEAU ! MyMoveStudio s’adapte à un nouveau public et a ouvert ses premiers cours de Handidanse / Danse adaptée pour les enfants de 6 à 13 ans. Si votre enfant présente un handicap qu’il soit physique, sensoriel ou mental, permettez lui de pratiquer une activité épanouissante en lui faisant découvrir nos cours. Inscrivez-vous rapidement grâce à notre formulaire en ligne. Nous vous contacterons dans les meilleurs délais pour finaliser votre inscription.

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Cours en ligne à l'année

My Move Studio se renouvelle ! Depuis cette année, nous vous proposons des cours en ligne. Le principe est le même que les cours annuels, choisissez votre discipline et bénéficiez d’un ou plusieurs cours par semaine ainsi que d’un suivi régulier. Les plus : Vous pouvez pratiquer sereinement (pas de contact avec les autres pratiquants, pas besoin de porter le masque), vous êtes déjà sur place, bien au chaud chez vous, plus besoin de rentrer dans le froid surtout quand le cours se termine tard et que vous êtes déjà fatigué de votre journée et de votre séance. Le tout dans la bonne humeur. Vous aurez l’impression d’y être !

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